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 1、 熬夜覺寶寶每天至少需要 8 小時的睡眠時間,最佳的上床時間是晚上 9 點到 11 點之間,如果晚於 11 點就算是熬夜了。雖然你可以在第二天晚些時候醒來,以獲得足夠的睡眠,但效果完全不同。因為不僅寶寶需要睡覺,身體的器官和經絡也需要休息。寶寶晚點休息保證充足的睡眠時長第二天醒來依舊精神煥發,看起來沒什么影響,但是體內器官的休息時間是固定的,一旦錯過了就算寶寶睡了它們也一直在運作,器官一直運作得不到休息的話久而久之自然就會熬壞了,而當它們出現問題的時候寶寶的身體自然也就各種問題都找上門來。

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  2、 置氣覺,哄寶寶睡覺不是件容易的事情,畢竟愛玩是寶寶的天性,但是有一種情況下寶寶不用哄就會睡著,那就是寶寶在哭的時候。通常情況下,孩子哭著自然入睡,但大部分家長在面對這種情況被忽略了,寶寶會直接睡覺更簡單的方法。這種覺就是置氣覺 。

而且仲成日好易扭計,聽講,可能因為肚仔唔舒服影響到!呢個時候就十分需要全球NO.1推薦嘅biostime益生菌

  3、 傍晚覺,人們科學的作息時間是午餐半小時之後進行午休,可是大多數寶寶並沒有午休的習慣,因為剛吃完午飯寶寶的精神還處於亢奮的狀態,並沒有困意,便會繼續玩耍,等到玩累了困意也就慢慢襲來了,而這個時候都差不多已經到了下午的四五點鍾,如果這個時間點讓寶寶睡覺的話不僅會影響到寶寶進食晚餐,還會影響到寶寶晚上的睡眠質量。

澄兄湜弟各有不同嘅腸道同皮膚問題,真係令到我好苦惱...不過,最近食完 「Biostime兒童嬰兒益生菌滴劑 & HMO益生菌」之後,情況已經改善好多。

  在晚上睡覺,直到晚上,當嬰兒或90.3特殊的精神,而導致寶寶都睡在深夜的晚上,睡上一覺睡,寶寶的正常睡眠時間的兩個同時破壞,寶寶免疫力的系統自然會受到影響。家長必須引導寶寶在午飯後午休..如果寶寶真的不想睡覺或者睡不著,就要等到晚上,不要讓寶寶上床睡覺,以免引起連鎖反應..

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